المنتدى الرسمي للأشراف السليمانيين


إعلان هام من مشائخ وأعيان ونسابي وباحثي الأشراف السليمانيين


العودة   المنتدى الرسمي للأشراف السليمانيين > الأقسام العامة > منتدى الصحف والأخبار


سنابل السلام

منتدى الصحف والأخبار

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2013, 01:33 AM   #1
كبار الأعضاء
 

افتراضي سنابل السلام

بسم الله الرحمن الرحيم


واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تدريباته اليوم الأحد على فترتين صباحية ومسائية، وذلك في معسكر “سنابل السلام” الخارجي بمدينة جينك البلجيكية، تحت قيادة المدير الفني لكرة القدم ميشيل برودوم.
وشارك البرازيلي فيرناندو مينغازو في تدريبات اليوم الجماعية مع زملائه اللاعبين.

فحسبما أكد المركز الإعلامي للنادي، بدأت الفترة الصباحية بتمارين إحماء على ملعب “جنيك” تحت إشراف مدرب اللياقة رينات فليبارت، أعقبها مدرب الفريق إيمليو فيريرا بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات طبقت تدريبات تكتيكية تمثلت في لعب الكرة من لمستين والتحرك بدون كرة، والاستلام في المساحات الفارغة، أعقبها المدرب بتمارين استحواذ على الكرة، لتختتم الحصة التدريبية بتمارين لياقية تمثلت في الجري حول الملعب لرفع المعدل اللياقي.

وفي الحصة التدريبية المسائية التي انطلقت في تمام الساعة الثالثة عصراً بتوقيت بلجيكا، أخضع “برودوم ” اللاعبين إلى تمارين استرجاعية في الصالة الرياضية بالفندق، اشتملت على حمام ساونا، ومساج، وتمارين إطالة.


الواثق بالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:55 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019
Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir


Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34