المنتدى الرسمي للأشراف السليمانيين


إعلان هام من مشائخ وأعيان ونسابي وباحثي الأشراف السليمانيين


العودة   المنتدى الرسمي للأشراف السليمانيين > أقسام الأسرة > منتدى الجمال والأناقة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2013, 11:17 AM   #1
كبار الأعضاء
 

Wink استخدام جوز الهند في التخسيس 2013، حمية جوز الهند 2014

بسم الله الرحمن الرحيم


استخدام جوز الهند في التخسيس 2013، حمية جوز الهند 2014







يبدو أن زيت جوز الهند يسمى نظام غذائي كحمية لإنقاص الوزن، كما يطلق عليه ببساطة حمية جوز الهند، فقد عرفت هذه الفاكهة الاستوائية قبل بضع سنوات كغذاء لإنقاص الوزن. حمية زيت جوز الهند عبارة عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، فهي تساعد على التمثيل الغذائي وسرعة فقدان الوزن، فعلى الرغم من أن جوز الهند لا يعتبر علاج سحري للسمنة إلا أنه ينظر إليه كغذاء جيد إذا استهلك باعتدال وذلك لتشبعه بنسبة دهون عالية قد تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم .

ولكن يتم استخدام الدهون الموجودة في جوز الهند بشكل مختلف عن غيرها من الدهون، حيث تساعد على حرق الدهون الموجودة بالكبد وزيادة التمثيل الغذائي أيضا، كما أنها توفر فوائد صحية أخرى مثل تحسين وظائف الغدة الدرقية وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وتأثيرها المضاد للفيروسات أيضا. لهذا السبب إذا كنت ترغبين في محاولة استخدام حمية جوز الهند لإنقاص الوزن، فمن المستحسن عدم زيادة استهلاك الزيوت والاستعاضة عنها ببعض من الدهون المستخدمة لطهي الطعام مع زيت جوز الهند.













حفيدة الاشراف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:55 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019
Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir


Content Relevant URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34